Operatore Olistico Bio-Naturale in Tecniche Sportive

di francesco ventre · 5 Luglio 2018

massaggio sportivo

Operatore Olistico Bio-Naturale in Tecniche Sportive

L’evoluzione moderna dello sportivo e del trainer, sta iniziando ad inglobare una serie di discipline che costituiscono un complemento al benessere ed al mantenimento della capacità prestazionale dell’atleta. Per questo le discipline Bio-Naturali sono entrate nello sport in modo dirompente, associate alla pratica tradizionale. Dalla nutrizione al massaggio, alla meditazione, ai fiori di Bach, questi metodi costituiscono un supporto indispensabile per gli atleti che vogliono mantenere un buon equilibrio, per favorire l’attività sportiva. L’Operatore Olistico a indirizzo sportivo, possiede le competenze essenziali per gestire le attività sportive con efficacia e sicurezza poiché integra la disciplina sportiva con la pratica olistica, incrementando benefici e, a livello agonistico, eseguendo massaggi (sportivi, decontratturanti, rilassanti,ecc.) su persone sane (quindi che non presentino lesioni), i trattamenti benessere non sono né di interesse estetico e né sanitario/fisioterapico. Infatti non è un medico e nemmeno un fiosioterapista, ma collabora con queste figure professionali. Si distingue dagli altri operatori olistici del benessere per l’adozione di tecniche di crescita personale e di Mindfulness, che lo rendono un professionista attento ai movimenti profondi dell’animo umano, (oltre che delle esigenze psico-fisiche) dimensione essenziale di sé stessi, migliorando la vita in ogni suo aspetto, anche nello sportivo. Rivolto a: amanti dello sport e del movimento, agli operatori sportivi: personal trainer, istruttori, educatori specializzati in disabilità, dirigenti sportivi, gestori di strutture sportive, etc, che desiderano ampliare le loro conoscenze inserendo competenze olistiche, adatto a chi vuole creare con questa nuova figura professionale olistica una propria attività. Sbocchi lavorativi: figura professionale molto richiesta negli enti e nelle associazioni sportive, nelle palestre, scuole di danza, yoga e movimento, centri estivi, strutture turistiche, in supporto agli istruttori sportivi e operatori socio sanitari, SPA, centri benessere, etc. Programma: Discipline Olistiche: approccio globale alla persona ed alla sua condizione – miglioramento della qualità della vita mediante la stimolazione delle risorse vitali dell’individuo – Stile di vita salubre e rispettoso della natura – Psicosomatica olistica: “Mens sana in corpore sano” Si sa che mente e corpo sono legati indissolubilmente. Il corpo funziona come valvola di sfogo: stati emotivi negativi, non gestiti e spesso repressi assumono la forma di sintomi, di disturbi fisici, fino a degenerare in vere e proprie patologie, altresi è vero che l’insorgere di uno stato emotivo positivo può portare alla guarigione. Fare sport aiuta a mantenersi in salute, l’attività fisica produce effetti benefici sul corpo e sulla mente, elimina lo stress, l’ansia, manifestando una maggiore efficienza mentale. – Mindfulness: antica tecnica di meditazione buddista per intraprendere con consapevolezza le sfide implicite nel prendersi cura di noi stessi e nell’essere di aiuto agli altri. Il suo utilizzo nello sport, aiuterà ad affrontare gli ostacoli interiori e lo stress per il raggiungimento del risultato finale – Nutrizione sport e salute – Tecniche di respiro consapevole – Tecniche di Massaggio: Anatomia e fisiologia del sistema Muscolo Scheletrico – Anatomia palpatoria: conoscere l’origine e l’inserzione dei principali muscoli del nostro corpo è di vitale importanza per la riuscita di un eccellente massaggio sportivo – Massaggio svedese: tecnica efficace nel trattamento dei muscoli ipertonici e ipotonici e di conseguenza per la distensione delle catene miofasciali, considerato in tutto il mondo il “massaggio standard” – Massaggio decontratturante: fondamentale sia nello sport che nella vita di tutti i giorni in quanto migliora le prestazioni e lavora in profondità sulle contratture lavorando sulla circolazione linfatica risolvendo la ritenzione dei liquidi e gonfiore. Le sue manovre sono lente, avvolgenti e leggere – Massaggio muscolare distensivo: tecniche di impastamento, pressione e frizione per ottenere il massimo dei risultati – Massaggio rilassante: insegna le fondamenta delle tecniche emozionali che lavorano sullo stress. Le manovre insegnate permettono di rilassare ogni muscolo dalle tensioni accumulate e anche di scaricare la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni aiutando a mettersi in comunicazione con le emozioni che il corpo cerca di esprimere attraverso segnali ben precisi – Massaggio Sportivo: prepara i muscoli a svolgere determinate attività attraverso manovre che stimolano la circolazione sanguigna, aumentando così l’apporto di ossigeno ai muscoli. Al completamento dell’attività sportiva, ha un’azione miorilassante, drenante e decongestionante e favorisce il recupero fisico, oltre che un ottimo pre e post gara e allenamento. – Primo soccorso – Etica e deontologia professionale